Je sportschool-app bijhouden, je macro's tellen, je herstel monitoren met een ring om je vinger: de gemiddelde man is inmiddels bezeten van zijn fysieke vorm. Zijn brein? Daar deed...
Lees artikel →Backprints veranderen een simpel T-shirt in een statement zonder dat de voorkant druk wordt. Zo draag je de nieuwste menswear-trend goed.
Lees meer →
NMN is het supplement dat steeds meer mannen boven de 35 nemen. Maar wat doet het precies, voor wie is het interessant, en klopt de hype? Dit zegt de wetenschap.
Lees meer →
Een salarisverhoging aanvragen lijkt ongemakkelijk, maar op de krappe arbeidsmarkt heb je meer onderhandelingsruimte dan ooit. Dit zijn de stappen die werken.
Lees meer →Groot internationaal onderzoek met 25.000 mannen toont aan: je testosteron daalt niet door ouder worden. De echte boosdoeners zijn overgewicht, diabetes en leefstijlkeuzes die je zelf kunt aanpassen.
Lees meer →
Chronisch verhoogd cortisol slaat bij mannen op als buikvet rond de organen. We leggen uit hoe dat mechanisme werkt en wat je er concreet aan kunt doen.
Lees meer →
Zone 2 training is de methode die cardiologen en topsporters al jaren kennen, maar die de meeste mannen overslaan. Waarom je meer bereikt door rustiger te trainen en hoe je het aanpakt.
Lees meer →Quiet luxury is voorbij. Messy rich is de nieuwe stijlcode voor mannen die weten hoe mode werkt, en zo pas je het toe.
Lees meer →
Co-ord sets waren ooit iets voor strandresorts. Nu zijn ze een van de slimste aankopen voor de zomer van 2026 - mits je weet hoe je ze draagt.
Lees meer →
Linnen is het materiaal van de zomer - maar hoe draag je het zonder er verfrommeld uit te zien? Praktische stijltips over pasvorm, kleuren en kreukels.
Lees meer →